Oefening Uitstellen
Thuiswerken, thuis studeren, zorg voor je gezin; één van de veel voorkomende problemen waar mensen met ADHD/ADD tegenaan lopen is uitstelgedrag. Nu de structuur van werk en school wegvalt, komt het er nog meer dan anders op aan jezelf te kunnen aansturen. En laat dat nou net zijn wat lastig is als je ADHD of ADD hebt! Wat kun je doen? Klik hier voor de oefening.

Deel deze pagina:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.