ADHD/ADD en uitstellen

(Nieuwsbrief 18 oktober 2018)

Mensen met ADHD en ADD komen vaak bij ons met klachten over eindeloos uitstelgedrag. We hebben er al eens eerder een nieuwsbrief aan gewijd, en ook in de literatuur wordt er veel aandacht aan besteed. “Ik weet dat ik moet beginnen met het leren van mijn tentamen, maar ik doe het gewoon niet.” “Ik wil zo graag mijn huis opruimen, maar ik begin er gewoon niet aan.” De blokkade voelt te groot, en ‘ik kan het niet’ is het levensgrote label dat eraan hangt, hoe graag iemand het ook wil. Lees meer

Deel deze pagina:

Had jij ook een vakantie ‘zoals het hoort’?

(Nieuwsbrief 28 augustus 2018)

‘Vakantie’. We merken bij ADHD Praktijk Leiden e.o. dat mensen daar heel verschillend op reageren. De één vindt het heerlijk; even een paar weken geen regels en ‘moeten’, en de ruimte hebben om je eigen ritme en impulsen te kunnen volgen. De ander vindt het vreselijk; zo’n periode waarin alle structuur wegvalt en je maar moet zien hoe je jezelf op eigen kracht aan de gang krijgt, bah! Lees meer

Deel deze pagina:

ADHD en medicatie

(Nieuwsbrief 17 mei 2018)

Onze slogan ‘een sterk alternatief‘ roept regelmatig de vraag op wat er dan zo alternatief aan ons is. “Betekent alternatief dat jullie tegen medicatie zijn?” Nee, we zijn niet tegen medicatie. Wel maken we ons zorgen over de manier waarop medicatie soms voorgeschreven wordt. Lees meer

Deel deze pagina:

Beter je best doen?

(Nieuwsbrief 20 november 2017)

Of het nu gaat om vrijwilligerswerk, je eigen huishouden draaiende houden of een betaalde baan: werken is een belangrijk onderdeel van je leven. In een ideale situatie is er balans tussen werk en privé, maar ADHD- of ADD-klachten willen die balans nog wel eens in de weg zitten. Veel mensen met ADHD of ADD ervaren in de werksituatie: Lees meer

Deel deze pagina:

Een beetje balans, graag!

(Nieuwsbrief 6 oktober 2017)

Vorige week was onze informatieavond ‘Anders kijken naar ADHD’. Daar werd weer bevestigd dat er heel veel verschillende manieren zijn om ADHD en ADD hanteerbaar te maken. We vonden het erg leuk om te merken dat onze insteek ook mensen aanspreekt die al heel veel invalshoeken (met meer of minder succes) hebben uitgeprobeerd. Lees meer

 

Deel deze pagina:

Van onrust naar rust

(Nieuwsbrief 24 augustus 2017)

De vakantie is voorbij en het ‘gewone’ leven begint weer. In de vakantie was er hopelijk ook voor jou een gevoel van rust, van geen stress en ‘een tandje lager’. We horen vaak van mensen dat ze die rust zo graag véél langer zouden willen vasthouden. Tja, als dat zou kunnen! Lees meer

 

Deel deze pagina: