Van onrust naar rust

(Nieuwsbrief 24 augustus 2017)

De vakantie is voorbij en het ‘gewone’ leven begint weer. In de vakantie was er hopelijk ook voor jou een gevoel van rust, van geen stress en ‘een tandje lager’. We horen vaak van mensen dat ze die rust zo graag véél langer zouden willen vasthouden. Tja, als dat zou kunnen! Lees meer

 

Deel deze pagina:

In hokjes plaatsen gaat vanzelf, en je mag er ook weer uit

(Nieuwsbrief 30 juni 2017)

Pas bestudeerde ik voor een tentamen het boek ‘Psychologie’ van P. Zimbardo, waarin ik het volgende stuk vond over ‘representativeness bias’:

“Als je ervan uitgaat dat alle blonde mensen dom zijn of alle ministers en wiskundestudenten nerds, is je oordeel verstoord door representativeness bias. Een reden waarom zulke vooroordelen zo verleidelijk zijn, is dat we mensen met behulp van deze bias gemakkelijk kunnen beoordelen. Als je iemand eenmaal in een categorie (‘hokje’) hebt geplaatst, ken je hem automatisch alle eigenschappen van die categorie toe.” Lees meer

Deel deze pagina:

“Leg je telefoon nou eens weg!”

(Nieuwsbrief 10 mei 2017)

Onlangs bracht sociaal psycholoog Adam Alter een nieuw boek uit: “Irresistible”, over gedragsverslaving met de nadruk op het internet en smartphones. Ook in onze praktijk horen we regelmatig klachten over overmatig Netflixen, binge-watchen en gamen. Natuurlijk is verslaving aan internet en beeldschermen niet alleen voorbehouden aan mensen met ADHD/ADD. En in deze doelgroep komt het wel vaak voor. Hoe komt dat? Lees meer

Deel deze pagina: