Karakter of ADHD?

(Nieuwsbrief 11 mei 2021)
“Is het mijn ADHD, of is het gewoon mijn karakter?” vroeg de vrouw die voor me op de bank zat. Dat horen we vaker in onze praktijk, en dat is niet zo gek. Een ADHD-diagnose (of vermoeden) komt vaak aan het eind van een lange zoektocht naar antwoorden op vragen als: Lees meer

Deel deze pagina:

“Wat is ADHD nou precies?”

(Nieuwsbrief 27 augustus 2020)
Die vraag krijgen we vaak in onze praktijk. Mensen zeggen bijvoorbeeld “ik ben heel druk in mijn hoofd, maar ik kom nooit te laat. Te laat komen hoort toch ook bij ADHD?” Of “ik voel me vaak depressief en ik heb een ADD-diagnose, komt mijn depressiviteit daar vandaan?” Het precieze antwoord op de vraag moeten we je helaas schuldig blijven. Lees meer 

Deel deze pagina:

“Waar kan ik terecht voor een diagnoseonderzoek?”

(Nieuwsbrief 17 juli 2020)
Regelmatig wordt onze praktijk gebeld met de vraag of mensen bij ons een diagnose kunnen laten stellen. Het antwoord daarop is altijd: nee. ADHD Praktijk Leiden ondersteunt mensen bij het functioneren met ADHD/ADD, maar stelt zelf geen diagnoses. Dat mogen alleen psychologen, orthopedagogen en psychiaters doen, die specifieke expertise en ervaring hebben in de diagnostiek van ADHD.
Lees meer

Deel deze pagina:

ADHD en goede voornemens

(Nieuwsbrief 30 januari 2020)
Elk jaar rond de jaarwisseling krijg je de vraag: “En? Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar?” En elk jaar, zo rond februari, hoor je aan alle kanten: “het is me wéér niet gelukt om me eraan te houden…” Waarom is het zo moeilijk om je goede voornemens om te zetten in actie? Lees meer

Deel deze pagina:

Het heerlijk avondje is gekomen…

(Nieuwsbrief 29 november 2019)

2019: Sint is in aantocht! Het organiseren van schoencadeautjes is allang verleden tijd, nu mijn kinderen allemaal rond de 20 zijn. Maar ook een Sinterklaasavondje organiseren met uitwonende kinderen kan een enorme opgave zijn in de drukke decembermaand, en zeker als je ADHD of ADD hebt. Lees meer

Deel deze pagina:

Leer- en sorteerstijlen

(Nieuwsbrief 22 oktober 2019)
Ik heb alle tips en adviezen van het Studiecentrum al geprobeerd, en nóg lukt het me niet om mijn essay op tijd af te krijgen!”

“Mijn bureau is leeg, mijn kamer is netjes, mijn telefoon staat uit… en kunnen beginnen aan mijn huiswerk, ho maar!” Lees meer

 

Deel deze pagina:

ADHD en slaaptekort

(Nieuwsbrief 18 september 2019)
We weten allang dat er een nauwe samenhang is tussen ADHD-symptomen en tekort aan slaap. Een nieuw onderzoek onder pubers met ADHD, uitgevoerd door het Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, toont aan dat gebrek aan slaap vaardigheden als concentreren, plannen en het controleren van emoties in sterke mate vermindert. Lees meer

Deel deze pagina:

Weet jij hoe je het beste leert?

(Nieuwsbrief 6 april 2019)

Lang over het huiswerk doen, uitstelgedrag, geen overzicht hebben; het hoort bij de puber-teit. En als je dan ook nog een ADHD-aanleg hebt, kan schoolwerk op zijn zachtst gezegd ‘een dingetje’ worden. We krijgen er vaak vragen over in onze coachpraktijk. Kinderen werken hard. Of juist niet. Lees meer

Deel deze pagina:

“Zo erg is het toch niet?”

(Nieuwsbrief 13 maart 2019)

Je hebt het best naar je zin op je werk; je doet je werkzaamheden goed en je vindt je collega’s aardig. Maar na een gesprek met je baas over iets wat je niet goed hebt gedaan, vind je dat het toch écht tijd wordt om naar een andere baan uit te gaan kijken. Op zich wel jammer. En waarom voel je je toch zo afgewezen? Want zo erg is het toch niet? Lees meer

Deel deze pagina: