“Concentreer je!”

(Nieuwsbrief 2 september 2021)
Werk dat spaak loopt, afspraken die vergeten worden, relaties die onder druk komen te staan: we horen regelmatig dat concentratieproblemen ervoor zorgen dat mensen met ADHD in de problemen komen. Ook bij de studenten in onze trainingen zien we dat ze vaak onderpresteren omdat ze hun hoofd er niet bij kunnen houden. Hoe hoger de druk, des te erger het wordt; Lees meer

Deel deze pagina:

Het gaat niet lukken

(Nieuwsbrief 16 juni 2021)
“Het gaat niet lukken”, zegt de student die in ik de vierde fase van zijn studie aan het begeleiden ben. Die overtuiging zit zo vast in zijn hoofd, dat het bijna wel waarheid móet worden: een onbewuste sturing kan, als we hem maar vaak genoeg bevestigen, zo sterk worden dat het lijkt alsof we er geen invloed meer op hebben. Wat je nodig hebt om uit deze neerwaartse spiraal te komen, zijn hersenen die goed met elkaar samenwerken. Lees meer

Deel deze pagina:

Karakter of ADHD?

(Nieuwsbrief 11 mei 2021)
“Is het mijn ADHD, of is het gewoon mijn karakter?” vroeg de vrouw die voor me op de bank zat. Dat horen we vaker in onze praktijk, en dat is niet zo gek. Een ADHD-diagnose (of vermoeden) komt vaak aan het eind van een lange zoektocht naar antwoorden op vragen als: Lees meer

Deel deze pagina:

“Wat is ADHD nou precies?”

(Nieuwsbrief 27 augustus 2020)
Die vraag krijgen we vaak in onze praktijk. Mensen zeggen bijvoorbeeld “ik ben heel druk in mijn hoofd, maar ik kom nooit te laat. Te laat komen hoort toch ook bij ADHD?” Of “ik voel me vaak depressief en ik heb een ADD-diagnose, komt mijn depressiviteit daar vandaan?” Het precieze antwoord op de vraag moeten we je helaas schuldig blijven. Lees meer 

Deel deze pagina:

“Waar kan ik terecht voor een diagnoseonderzoek?”

(Nieuwsbrief 17 juli 2020)
Regelmatig wordt onze praktijk gebeld met de vraag of mensen bij ons een diagnose kunnen laten stellen. Het antwoord daarop is altijd: nee. ADHD Praktijk Leiden ondersteunt mensen bij het functioneren met ADHD/ADD, maar stelt zelf geen diagnoses. Dat mogen alleen psychologen, orthopedagogen en psychiaters doen, die specifieke expertise en ervaring hebben in de diagnostiek van ADHD.
Lees meer

Deel deze pagina:

ADHD en goede voornemens

(Nieuwsbrief 30 januari 2020)
Elk jaar rond de jaarwisseling krijg je de vraag: “En? Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar?” En elk jaar, zo rond februari, hoor je aan alle kanten: “het is me wéér niet gelukt om me eraan te houden…” Waarom is het zo moeilijk om je goede voornemens om te zetten in actie? Lees meer

Deel deze pagina:

Het heerlijk avondje is gekomen…

(Nieuwsbrief 29 november 2019)

2019: Sint is in aantocht! Het organiseren van schoencadeautjes is allang verleden tijd, nu mijn kinderen allemaal rond de 20 zijn. Maar ook een Sinterklaasavondje organiseren met uitwonende kinderen kan een enorme opgave zijn in de drukke decembermaand, en zeker als je ADHD of ADD hebt. Lees meer

Deel deze pagina:

Leer- en sorteerstijlen

(Nieuwsbrief 22 oktober 2019)
Ik heb alle tips en adviezen van het Studiecentrum al geprobeerd, en nóg lukt het me niet om mijn essay op tijd af te krijgen!”

“Mijn bureau is leeg, mijn kamer is netjes, mijn telefoon staat uit… en kunnen beginnen aan mijn huiswerk, ho maar!” Lees meer

 

Deel deze pagina: