Een ADHD-hoofd in december

(Nieuwsbrief 16 december 2021)
Altijd een fijne combi: een druk ADHD-hoofd in een drukke decembermaand!
In onze praktijk horen we van cliënten verschillende verhalen over hoe ze omgaan met decemberstress. Afhankelijk van o.a. karakter en leerstijl, gaat iedereen op zijn of haar eigen manier om met drukte en dingen die afwijken van wat je gewend bent. Lees meer

Deel deze pagina:

Motivatie

(Nieuwsbrief 17 november 2021)
Je hebt een drukke dag voor de boeg. Of misschien heb je een dagje vrij en wil je die graag vullen met een aantal nuttige en/of leuke dingen. Je hebt een planning gemaakt, bent er klaar voor om de boel eens lekker aan te pakken, en dan… blokkeer je. Lees meer

Deel deze pagina:

Schaamte

(Nieuwsbrief 18 oktober 2021)
Voor een buitenstaander is het soms moeilijk te begrijpen wat er bij iemand met ADHD van binnen gebeurt. Vooral het gedrag van iemand met een ADHD-I-diagnose (voorheen ADD), zorgt bij de omgeving soms voor vraagtekens. Zeker als we ouders of partners in een intakegesprek vertellen dat mensen met ADHD vaak heel hard aan het werk zijn. Lees meer

Deel deze pagina:

“Concentreer je!”

(Nieuwsbrief 2 september 2021)
Werk dat spaak loopt, afspraken die vergeten worden, relaties die onder druk komen te staan: we horen regelmatig dat concentratieproblemen ervoor zorgen dat mensen met ADHD in de problemen komen. Ook bij de studenten in onze trainingen zien we dat ze vaak onderpresteren omdat ze hun hoofd er niet bij kunnen houden. Hoe hoger de druk, des te erger het wordt; Lees meer

Deel deze pagina:

Het gaat niet lukken

(Nieuwsbrief 16 juni 2021)
“Het gaat niet lukken”, zegt de student die in ik de vierde fase van zijn studie aan het begeleiden ben. Die overtuiging zit zo vast in zijn hoofd, dat het bijna wel waarheid móet worden: een onbewuste sturing kan, als we hem maar vaak genoeg bevestigen, zo sterk worden dat het lijkt alsof we er geen invloed meer op hebben. Wat je nodig hebt om uit deze neerwaartse spiraal te komen, zijn hersenen die goed met elkaar samenwerken. Lees meer

Deel deze pagina:

Karakter of ADHD?

(Nieuwsbrief 11 mei 2021)
“Is het mijn ADHD, of is het gewoon mijn karakter?” vroeg de vrouw die voor me op de bank zat. Dat horen we vaker in onze praktijk, en dat is niet zo gek. Een ADHD-diagnose (of vermoeden) komt vaak aan het eind van een lange zoektocht naar antwoorden op vragen als: Lees meer

Deel deze pagina:

“Wat is ADHD nou precies?”

(Nieuwsbrief 27 augustus 2020)
Die vraag krijgen we vaak in onze praktijk. Mensen zeggen bijvoorbeeld “ik ben heel druk in mijn hoofd, maar ik kom nooit te laat. Te laat komen hoort toch ook bij ADHD?” Of “ik voel me vaak depressief en ik heb een ADD-diagnose, komt mijn depressiviteit daar vandaan?” Het precieze antwoord op de vraag moeten we je helaas schuldig blijven. Lees meer 

Deel deze pagina:

“Waar kan ik terecht voor een diagnoseonderzoek?”

(Nieuwsbrief 17 juli 2020)
Regelmatig wordt onze praktijk gebeld met de vraag of mensen bij ons een diagnose kunnen laten stellen. Het antwoord daarop is altijd: nee. ADHD Praktijk Leiden ondersteunt mensen bij het functioneren met ADHD/ADD, maar stelt zelf geen diagnoses. Dat mogen alleen psychologen, orthopedagogen en psychiaters doen, die specifieke expertise en ervaring hebben in de diagnostiek van ADHD.
Lees meer

Deel deze pagina: