Verbeter je relatie
In iedere relatie zijn er momenten dat het niet lekker loopt. En een relatie waarin één of beide partners ADHD/ADD heeft wil nog wel eens wat extra uitdagingen opleveren. Veel gehoorde discussiepunten zijn:
- Mijn partner komt zijn/haar afspraken niet na
- Het is een chaos in huis
- De behoefte aan nieuwe prikkels gaat ten koste van de relatie
- Het lijkt wel alsof alles alleen nog maar draait om ADHD/ADD
Wat we in de coaching/counseling van stellen vaak merken is dat er, naast onenigheid over praktische zaken, allerlei patronen gaan spelen. Behoefte aan spanning en afwisseling kan maken dat de focus verschuift, weg van de relatie/het gezin. De partner zonder ADHD/ADD kan (bewust of onbewust) allerlei taken gaan overnemen. Beide partners kunnen zich onbegrepen en niet gezien gaan voelen, terwijl dit niet de intentie is van de ander. De patronen die langzaam in een relatie sluipen, gaan vaak ten koste van het plezier en vertrouwen in elkaar. Coaching/counseling richt zich op inzicht in en begrip van elkaar. Wat is de basis van jullie relatie, waarom hebben jullie voor elkaar gekozen? Leren communiceren op een effectieve manier en opnieuw ontdekken hoe de liefde voor elkaar weer kan stromen, daar gaan het om.