Coaching/counseling
Onze coaching/counseling is voor iedereen die met ADHD/ADD te maken heeft, met of zonder diagnose. Ook partners, ouders en werkgevers kunnen bij ons terecht. We onderzoeken wat het beste bij je past en wat jou kan helpen. Denk bijvoorbeeld aan:
- Waarbij zit ADHD/ADD jou het meest in de weg?
- Welke kwaliteiten zou je nog beter kunnen benutten?
- Zijn er ervaringen uit het verleden die zorgen voor onrust?
- Hoe doorbreek je oude patronen?
- Wat is je doel en hoe kun je dat bereiken?
Werkwijze
In de loop der jaren hebben wij een werkwijze ontwikkeld die een combinatie is van denken en voelen, praten en oefenen. Op deze manier stimuleer je de samenwerking tussen de verschillende breindelen. Onze ervaring is dat dit goed werkt bij mensen met ADHD/ADD, en dat het de symptomen vermindert. Verder ben jij degene die bepaalt waarmee je aan de slag gaat, en wij geven je graag een zetje in de goede richting. Verandering is spannend, en de werkelijke groei bevindt zich in het grensgebied van je comfortzone!
We zijn altijd blij als je ons niet meer nodig hebt. Dat betekent namelijk dat je voor jezelf een manier gevonden hebt om met je ADHD/ADD om te gaan. In de coaching/counseling gaan we snel de diepte in en je eigen motivatie is een drijvende kracht. Daarom zijn onze trajecten over het algemeen kort. Na twee tot drie consulten hebben we een korte evaluatie, om te kijken of je bij ons op het goede pad zit.