Kom langs en stel je vragen over ADHD en ADD, maak kennis met onze werkwijze en met onze coaches! De inloopochtend is gratis. Om te voorkomen dat er teveel mensen tegelijk komen in deze corona-tijd, werken we met tijdssloten. Via de contactpagina kan je je aanmelden voor deze gratis inloopochtend. https://adhdpraktijkleiden.nl/contactformulier/

Gratis info avond: Anders kijken naar ADHD/ADD.

17 september 2020, 19.30-21.00

ONLINE, link voor deelname wordt toegestuurd naar aanmelding via het inschrijfformulier.

Meer info

Heb je vragen over ADHD en wil je graag weten wat wij voor jou kunnen betekenen, dan ben je van harte welkom op de inloopochtend van onze praktijk: Hoofdstraat 1-3 in Leiderdorp, donderdag 24 september 2020 10:00 – 12:00 uur.

Ivm Corona willen we de contacten spreiden. Daarom graag aanmelden via de site contactformulier

Gratis info avond: Anders kijken naar ADHD/ADD.

17 september 2020, 19.30-21.00

ONLINE, link voor deelname wordt toegestuurd naar aanmelding via het inschrijfformulier.

Meer info

Oefening Links en rechts verbinden
In het dagelijks leven doen we heel wat breingymnastiek. Meestal zonder het te weten eigenlijk! Maar voor alles wat je doet heb je beide hersendelen nodig. Die twee hersenhelften moeten dus goed kunnen samenwerken!
Klik hier voor meer info en de oefening.

Oefening Stevig zitten op de stoel
Vaak ben je met je aandacht bij anderen, bij wat er om je heen gebeurt. Dat geeft onrust en kan maken dat je je niet kunt concentreren, niet aan taken kunt beginnen of geprikkeld reageert. De oefening ‘Stevig zitten op de stoel’ kan helpen om weer bij jezelf te komen. Als je je wilt focussen zal je merken dat dat makkelijker gaat na deze oefening. Klik hier voor de oefening.

Oefening Werken met muziek
Moet je dingen doen waar je je moeilijk toe kan zetten? Of begin je wel, maar hop je steeds over naar wat anders? Probeer eens uit of muziek voor je werkt tijdens dat wat je te doen hebt.
Klik hier voor de oefening.

Workshop voor ouders met pubers met ADHD/ADD. Donderdag 14 mei 19.00-21.30. Locatie volgt nog. Aanmelden noodzakelijk. meer info: https://adhdpraktijkleiden.nl/workshop-adhd-en-puberteit/

Ivm de situatie rondom het Corona-virus is de inloopochtend van 2 april 2020 geannuleerd.